Entrevista y Fotografías: Jose Paneque / @jllpaneque
Conso Doblado es la secretaria del Club Deportivo Poseidón (CDP), un
club con más de dos décadas de trayectoria deportiva en Utrera.
Conso es la única mujer en la junta directiva del club y la
encargada de gestionar la parte administrativa que tiene una entidad
deportiva de esta índole como es la solicitud y justificación de
subvenciones así como la coordinación de la Escuela Municipal de
Orientación. En los orígenes fundacionales del CDP la junta
directiva estaba formada por seis personas de las cuales dos eran
mujeres, un porcentaje femenino que se ha perdido en la actualidad
pero que sin embargo lo han superado con creces en la cantidad de
deportistas de diferentes edades que contribuyen a demostrar que
ellas están en la vanguardia deportiva de nuestra ciudad.
- ¿Cuántas mujeres formáis la sección femenina de CDP?
Nos dividimos entre dos modalidades en las que entrenamos actualmente
y en las que estamos federadas que son orientación y triatlón. En
orientación las mujeres estamos representadas al 50% con más de 25
o 30 fichas federativas pero en triatlón estamos infrarrepresentadas
siendo tan solo cuatro o cinco mujeres las que contamos con ficha
federativa y aunque hay alguna que se anima a hacer duatlones y
acuatlones, no terminan de entrenar las tres modalidades y por lo
tanto no se federan por lo que difícilmente superamos el 10%.
- Las carreras de orientación es un deporte relativamente nuevo
del que existe muy poca información y muy pocas escuelas. Supongo
que deberéis ser de las primeras en la provincia de Sevilla. ¿En
qué consisten las carreras de orientación?
Las carreras de orientación consisten en hacer una carrera a pie
contrarreloj. Tienes una hora de salida y tus rivales salen cada
minuto. Se van intercalando corredor y corredora de diferentes
categorías en cada salida. Tienes que hacer tu carrera lo más
rápido posible pasando por los puntos que han establecido los jueces
en tu mapa, el cual es distinto al mapa de otra categoría. Es decir,
tú tienes el mismo mapa que tus rivales pero todos los que están en
el campo corriendo no tienen el mismo recorrido. Son carreras que
pueden oscilar entre los 4 y los 12 o 13 kilómetros dependiendo de
la época del año, de la temporada.
- Me comentas que hay entre 50 y 60 niños y niñas que conforman
la escuela de orientación de los que 25 o 30 son niñas. ¿Todas
compiten?
En orientación casi todo el equipo compite porque existe la
posibilidad de hacerlo a nivel provincial y eso nos permite acercarlo
a todo el mundo, desde niñas con seis años que es cuando empiezan,
a las madres de esas niñas o mujeres de todas las categorías hasta
los 85 años o incluso los 90 años como sucede en los países
nórdicos.
- ¿Hay diferenciación por grupos de edades o es más amplio el
abanico de las categorías?
Los grupos de edad están divididos como en casi todos los deportes.
Es decir, prebenjamín, benjamín, alevín, infantil, cadetes y
junior o juveniles. Luego, a partir de la edad adulta, cuando pasas a
la categoría élite, sí tienes la opción de correr en élite o en
senior que sería dentro de tu categoría de edad pero con menos
nivel técnico y menos nivel físico. A partir de ahí están las
veteranas que también coinciden con el resto de deportes donde los
grupos de edad cambia de categoría cada 10 años, es decir, de 35 a
45, de 45 a 55 y así progresivamente.
- ¿Crees que conforme se va creciendo van dejando las mujeres de
practicar deporte? ¿Lo has detectado en orientación o en triatlón?
Sí que se ve una pequeña disminución pero en orientación no
ocurre a nivel general como en otros deportes en los que el cambio es
más brusco. En deportes como el baloncesto o el voleybol me han
comentado otras deportistas lo que ya sabemos, que a partir de
tercero o cuarto de la ESO y en bachillerato sobre todo hay una caída
en la participación. En la orientación se nota menos porque el
nivel de exigencia es más adaptativo, es decir, tú puedes seguir
participando sin seguir entrenando al mismo ritmo, cuando en
triatlón, por ejemplo, es imposible ya que si quieres seguir
compitiendo tienes que entrenar al máximo nivel.
- ¿En qué consisten los entrenamientos de las carreras de
orientación?
La carrera de orientación tiene muchas capacidades y facultades que
hay que entrenar porque hay una parte física muy clara; y tenemos
deportistas que compiten en orientación y en atletismo con los que
hacemos series, fadler (entrenamientos a intervalos de alta
intensidad), carrera continua,… todos los entrenamientos típicos
de atletismo; y luego hay que entrenar la parte mental donde primero
tienes que adquirir unas capacidades técnicas, entender el mapa y a
partir de ahí tienes que trabajar otras cualidades como es la
memorización ya que no puedes correr mirando el plano, tienes que
memorizar el tramo. Esto conlleva una capacidad de concentración, lo
cual es fundamental en una orientadora ya que tiene que ser capaz de
concentrarse en un entorno natural, estando en el campo, con
muchísimos corredores alrededor. En orientación hay un mito que es
que parece que estás en el campo solo y no tiene nada que ver.
Normalmente estamos rodeados de tanta gente corriendo a la vez que si
no tienes capacidad de concentración no puedes realizar tu carrera.
- ¿Cómo se entrena la concentración?
La trabajamos entrenando con presión, corriendo con los compañeros
a la misma vez. Nosotros, en el parque de Consolación, les damos la
salida a los niños y las niñas a la vez en lugar de dársela
escalonada cada minuto. Les ponemos los mapas en el suelo y a la de
tres tienen que correr todos a por el mapa, leerlo e ir todos a la
baliza lo más rápido posible. Ahí entra en juego el no fiarte del
compañero que tienes al lado porque puede que no vaya bien, que
tenga un mapa diferente,… es un deporte que necesita mucha
estrategia.
- Suena muy divertido.
Sí, nosotros la ventaja que tenemos a la hora de captar, con
respecto a otras escuelas deportivas de Utrera, es que niño que
empieza, niño que acaba. No tiene una curva de descenso a lo largo
del curso como pasa en otras escuelas donde los niños van cambiando.
Por otro lado, yo como educadora considero que deben de probar todos
los deportes pero el que se enganche a la orientación no lo deja. El
que quiere competir a más alto nivel compite y el que no pues
entrena un día a la semana y con eso puede presentarse a alguna
competición a nivel provincial.
- El primer fin de semana de octubre es el II Festival del Deporte
Femenino y tenéis dedicado uno de los días. ¿Qué tenéis previsto
hacer?
Vamos a participar por primera vez y estamos muy ilusionadas todas
las chicas del club, tanto por la parte de orientación como la de
duatlón. Nos vamos a encargar de organizar un duatlón, la primera
vez que se va a organizar un duatlón en Utrera [comenta con
emoción], y con esto esperamos dar el salto para organizar un
duatlón oficial dentro de los circuitos de la Federación Andaluza
de Triatlón. Además del duatlón vamos a organizar una carrera de
orientación. Las dos modalidades van a estar muy al alcance a las
mujeres y chicas de Utrera que se muevan un poco y hagan algo de
deporte o incluso que sólo salgan a andar ya que si haces eso eres
capaz de terminar una carrera de orientación. Para el duatlón
tienes al menos que correr un poco y coger la bicicleta pero no
obstante va a ser muy adaptado a cualquiera que haga deporte.
- ¿De qué distancias estamos hablando? ¿Para qué edades?
Vamos a organizar la carrera de orientación abierta a todo el mundo
porque va a ser un recorrido Escore donde te marcamos los
puntos en el mapa y tú eliges a los que vas. Damos un tiempo que
será de media hora o cuarenta minutos para recorrer el entorno de la
zona de Vistalegre de Utrera que es donde se hace el festival del
deporte femenino. En esos cuarenta minutos las balizas que tú
encuentres son los puntos que te llevas. Si encuentras 15 pues ganas
la competición y si encuentras 10 pues has pasado un rato estupendo
quedes en el puesto que quedes [risas].
Con respecto al duatlón, aunque sabemos que se suelen dividir las
distancias según las categorías, nosotras lo vamos a dividir en dos
distancias, una para las niñas y otra para las mujeres. Las
distancias de niñas serían las correspondientes a la categoría
alevín femenina, es decir, 1 kilómetro de carrera a pie, 4
kilómetros en bicicleta y 500 metros de carrera a pie, lo cual es
accesible a cualquier niña que corra un poco y que tenga una
bicicleta. Está claro que habrá quien lo haga lo más rápido
posible pero también habrá quien lo haga simplemente por terminar.
Para las mujeres vamos a hacer un duatlón con la mitad de las
distancias de uno oficial ya que si practicas duatlón te viene
genial una distancia más corta y si no lo haces vas a experimentar
lo que te encuentras en una prueba combinada de estas
características. Las distancias de este serían 2,5 kilómetros en
el primer segmento de carrera a pie, 10 kilómetros en bicicleta y un
último tramo de 1.250 metros a pie.
- ¿Cómo habéis planificado los circuitos de orientación y
duatlón para estas pruebas?
Hemos organizado el duatlón dentro de la zona de Vistalegre donde no
se tiene que salir a carretera, tampoco a casco urbano, no va a haber
tráfico,… por lo que es muy seguro para todas las participantes.
La idea es que sea sencillo para aquellas personas que se quieren
iniciar ya que no hay rotondas ni tráfico. Lo hemos diseñado en la
zona más alta de Vistalegre, donde está el pabellón de balonmano
que será donde estén los boxes o zona de transición, donde
se deja la bicicleta, casco y zapatillas de deporte para las
ciclistas que usen calas o pedales automáticos. La carrera a pie se
realizará en la zona de tierra de la carretera cortada y en la parte
asfaltada se llevará a cabo el segmento de bicicleta por lo que no
saldremos de la zona deportiva de Utrera.
-¿Qué le dirías a las personas que nunca se han acercado a este
deporte para intentar atraerlos?
Aquí lo importante es que te guste el deporte, tienes donde elegir y
si el duatlón se te queda corto siempre puedes continuar con el
triatlón con el club. Con respecto a la orientación, que cualquiera
que le guste la montaña, el campo o andar por los caminos de
alrededor de Utrera le va a encantar la orientación. Por otro lado,
si te gusta nadar, montar en bici o correr puedes perfectamente hacer
el duatlón. Creemos que puede ser un aliciente para el grupo de
mujeres ciclistas que hay en Utrera y que están entrenando en
bicicleta de carretera y bicicleta de montaña con clubes deportivos
y diferentes gimnasios. Cualquiera que haya participado en el día de
la bicicleta aquí en nuestra ciudad puede terminar el duatlón.
- ¿Quieres aportar algo más?
Desde el Club Deportivo Poseidón tenemos muchas ganas de organizar
el evento y con ello contribuir a la participación del festival del
Deporte Femenino y trataremos de animar a nuestras niñas a que
experimenten en otras modalidades deportivas. También comentar que
somos un club multidisciplinar y apostamos por todo lo que es el
deporte, así que nos vemos en el desfile y allí estaremos hasta la
clausura.
